2月4日，我们迎来二十四节气之首——立春。

立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。作为万物起始、一切更生的节气，它标志着新一轮四季更替正式开启，在传统观念中更藏着吉祥的涵义。

立春三候，感知春之序

古人用细致的观察，将立春后十五天分为“三候”，描绘出春天渐进的模样：

一候东风解冻，温暖的东风拂过大地，冰雪开始消融；

二候蛰虫始振，蛰伏在洞穴中的虫类渐渐苏醒，酝酿着活动的力量；

三候鱼陟负冰，鱼儿浮出水面，身上还带着未融的碎冰，呼吸着春的气息。

民俗添趣，咬春迎春盼丰年

立春自古便是重要的节日，千百年来形成了不少热闹的民俗：

“咬春”是最具代表性的习俗，吃一口脆生生的萝卜，取“咬得草根断，则百事可做”之意；北方吃春饼、南方食春卷，卷进豆芽、韭黄等新鲜食材，满口都是“春的味道”，也藏着对“一年之计在于春”的期待。

“打春”（鞭春牛）则与农事相关，人们用土塑牛、内塞五谷，通过叩拜、打碎、抢土等仪式祈盼风调雨顺、五谷丰登，提醒彼此莫误农时。

此外，贴春帖、挂春幅、剪纸迎春（春胜）、报春等习俗，也让春日充满了迎祥纳福的仪式感。

一个冷知识：立春不只在2月4日

很多人印象里立春总在2月4日，但其实它的公历日期会浮动。

统计1701年—2700年的节气数据显示，2月4日立春占比73.6%，2月3日占12.7%，2月5日占13.7%，整体在2月4日前后波动，是不是很有趣？

注意！立春≠入春，保暖仍关键

需要提醒的是，立春更多是天文意义上的“春”，并非气象意义上的春天。

气候学中，连续五天日平均气温稳定在10℃以上才算“入春”。我国地域辽阔，春日进程差异巨大：华南地区可能已见春意，江南、华西多在3月上旬入春，华北、西北要等到3月中下旬，东北、新疆北部仍处隆冬，青藏高原腹地更是近似“全年皆冬”。

眼下依旧乍暖还寒，天气冷暖不定，大家千万别过早减衣，不妨适当锻炼、早睡早起，合理膳食，为新的一年积蓄能量。

冬将尽，春可期。此刻，立春的生机与春节的喜庆悄然相融，大街小巷张灯结彩，家家户户忙着采买年货，空气中满是团圆的期盼。

愿你随春向好，春与人宜，在日渐温润的时光里，心怀热忱，向阳生长，静待花开。

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