7月11日

第一赛段西宁绕圈赛

单圈13.4公里，圈数9圈

总计121公里赛程，平均海拔约为2300m

线路将在第3、5、7圈设置三个冲刺点

24.7公里和51.5公里处设置两个四级爬坡点

线路具体为：五四西路－文成路－文苑路－昆仑西路－海湖路－海晏路－静康路－五四西路，起终点位于五四西路与通海路十字路口

13.4公里的城市绕圈赛，既是“雄心壮志”车队的亮相，也是“初来乍到”骑手的热身。

西宁，青海省省会，古称西平郡、青唐城，取“西陲安宁”之意，承载着千年安稳祥和的美好寓意。这座屹立于青藏高原的高原古城，拥有2100余年悠久建城史，底蕴深厚、文脉绵长，是青藏高原东北部极具代表性的历史文化名城。

作为青藏高原东方门户，这里既是古丝绸之路南路、唐蕃古道的必经重镇，也是兰青铁路、青藏铁路的交汇衔接点，联通内地与青藏高原腹地，区位战略优势得天独厚。

凭借高海拔、无污染、气候凉爽的独特自然优势，西宁获评“中国夏都”，同时坐拥“雪豹之都”的美誉。盛夏时节，西宁依旧清风徐徐、凉爽宜人，为远道而来参加环青赛的参赛者，提供了绝佳的赛事与旅居环境。

夏都避暑休闲之旅：全域旅程从都市清凉开篇，夏都避暑休闲之旅扎根西宁核心城区，依托夏都得天独厚的凉爽气候，串联都市休闲商圈、高原生态公园、人文展馆，褪去城市燥热，解锁都市微度假、轻休闲的避暑体验，开启清爽惬意的青海之旅。

西宁野生动物园—力盟商业步行街—青海省自然资源博物馆—海湖商圈—湟水湿地公园

清晨第一站直奔西宁野生动物园！一早气温清爽宜人，高原小动物们活力值拉满，正是看“高原顶流”的绝佳时机~在这里能近距离打卡雪山之王雪豹、圆滚滚表情包兔狲、珍稀荒漠猫、软萌藏狐，还有灵动可爱的普氏原羚，每一种都是别处少见的高原特有精灵。慢悠悠逛完整片园区大概2-3小时，沉浸式吸足治愈萌物再出发。

逛到正午，转战西宁老牌网红美食地标 —— 力盟商业步行街干饭！整条街藏满地道西北风味，本地小吃、硬菜正餐一站式解锁，闭眼冲手抓羊肉/喷香炕锅/筋道面片，再来一碗绵密醇厚的青海老酸奶解腻。吃饱喝足别着急赶路，钻进本地人气茶饮店“宝葫芦茶食铺”，点一杯招牌甜醅奶茶，寻个座位歇脚乘凉，完美躲开正午日晒。

ps：动物园8:30开园，票价基础票30元，熊猫馆联票50元；园区山路多，观光车25元建议购买，省力很多。

午后乘车前往青海省自然资源博物馆，开启沉浸式地质科普之旅！展馆整整四层，每层都有不同惊喜：一楼序厅搭配地球科学厅，可通过“T形和球形LED屏”身临其境地感知宇宙与地球；二楼自然资源厅以“山水林田湖草生物矿产”为主线，采用实体沙盘与巨型弧屏相结合的综合展示系统，展示大美青海壮美丰富的自然资源；三楼分为人与自然厅、矿物晶体厅，能够拍到超多稀有矿晶；四楼风雨历程厅陈列老照片、影音资料、实物展品与硅胶人模型，生动还原一代代地质工作者扎根高原、艰苦奋斗的动人岁月。

ps：周二至周日10:00–16:30，16:00 停止入馆，免费参观但须公众号提前预约。

结束博物馆参观，直接奔赴海湖商圈自由觅食！片区集结万达广场、唐道・637、五矿天地巷子、新华联广场多个商圈，妥妥西宁现代化休闲标杆。这里潮流氛围拉满，美食选择丰富——轻奢创意菜、融合西餐、精致日料、网红轻食应有尽有，不管想吃正餐还是小食，都能找到心仪美味，吃饱逛玩两不误！

吃饱喝足稍作休整，慢悠悠闲逛到湟水湿地公园，吹吹西宁夏日清爽的晚风，舒舒服服收尾今日行程。