腊肉蚕豆米

春咬鲜,最爱这口蚕豆米,豆类都有补钙的作用,蚕豆首当其冲,蚕豆还有补气健脾,利湿消肿的作用。
腊肉蚕豆米的做法步骤
1
蚕豆洗净控水,蒜瓣切粒,腊肉切块备用。
2
热锅凉油,加入腊肉煸香,倒入蚕豆米,加盐,生抽调味。
3
转入砂锅中煮几分钟,砂锅煮这种软糯的东西香。
4
几根韭菜炒香加进去调味即成。
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春咬鲜,最爱这口蚕豆米,豆类都有补钙的作用,蚕豆首当其冲,蚕豆还有补气健脾,利湿消肿的作用。
腊肉蚕豆米的做法步骤
1
蚕豆洗净控水,蒜瓣切粒,腊肉切块备用。
2
热锅凉油,加入腊肉煸香,倒入蚕豆米,加盐,生抽调味。
3
转入砂锅中煮几分钟,砂锅煮这种软糯的东西香。
4
几根韭菜炒香加进去调味即成。