很多人对“中暑”有误解，认为只有被太阳暴晒后才会出现，如果足不出户、避开日晒，就能躲开威胁。

其实，很多中暑都是在家里“闷”出来的，尤其是不爱开空调的老年人。

不爱开空调的老人易中暑

近日，武汉科技大学附属天佑医院急诊科接连收治了两例居家中暑患者，均是高温天不开空调、仅靠电扇降温所致；中南大学湘雅医学院附属长沙医院急诊科夜间接诊了一名高龄中暑老人，因家中密闭、湿气堆积，出现高热、浑身乏力、心慌等症状，就诊时体温高达39.1℃。

这些老年人中暑的核心元凶不是阳光直射，而是“高温+高湿+不通风”。

清华大学北京清华长庚医院急诊科副主任医师龚晓杰表示，进入三伏天，气温升高、空气湿度也更大。家中若长时间密闭、不开窗通风，会影响空气流通，导致湿热气体积聚。温度超过32℃，相对湿度大于等于60%时，人体散热会大幅受阻，中暑风险显著上升。

高温高湿的环境，对于老人来说尤其难熬。

随着年龄增长，人体体温调节功能会逐渐减弱，排汗能力退化、温度感知能力下降，因此老人很可能已经体温过高，但感觉不明显；还有的老人出于节俭心理不舍得开空调，或者怕冷风吹不敢开空调，实在热得不行时才肯打开风扇降温，更容易发生中暑。

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